进食后千万不要立即刷牙

梦幻__仙境 · 发表于 2014-8-4 19:58:18

有些人认为，每次进食后都应该立刻彻底清洁牙齿，这样才不会长虫牙，还能有效减少牙龈发炎、过敏等症状。同时，很多人都爱护自己的牙齿，经常在饭后马上刷牙，以保证牙齿的清洁。但是，这种做法不仅不会起到保护牙齿的作用，反而会伤害牙齿。
　　
　　刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天会坚持早晚刷两次牙。很多人都爱护自己的牙齿，经常在饭后马上刷牙，以保证牙齿的清洁。但是，这种做法不仅不会起到保护牙齿的作用，反而会伤害牙齿。有些人甚至不管吃了点什么都要赶紧刷牙，其实这样做反而不利于牙齿健康。
　　
　　美国口腔科学会主席霍华德·甘博教授近日在博客刊文，告诉大家，人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。“吃完饭就刷牙，你可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去。”
　　
　　饭后或是刚吃完酸性食物和饮料，最好等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。但提倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可以减轻口腔内的酸性环境。

仲顺LG地板 · 发表于 2014-8-4 20:01:09

有点复杂物理都用上了

红色行星 · 发表于 2014-8-4 21:00:50

搞不懂，饭后刷牙又不好了？？？

快乐一辈子 · 发表于 2014-8-5 08:44:11

终于知道饭后刷牙要在饭后半小时，谢谢梦幻，又学到知识咯

闪烁的星 · 发表于 2014-8-5 15:30:14

弱弱的问下楼主，那是道什么菜撒?刷牙早晚，饭后漱口，很对的{:soso__3409329614010722382_4:}

秋水 · 发表于 2014-8-5 15:56:41

搜得寺内

黄山大山 · 发表于 2014-8-5 16:15:08

海马汤，大补哎

梦幻__仙境 · 发表于 2014-8-5 21:34:47

仲顺LG地板发表于 2014-8-4 20:01
有点复杂物理都用上了

哈哈哈哈科研科研

梦幻__仙境 · 发表于 2014-8-5 21:35:39

红色行星发表于 2014-8-4 21:00
搞不懂，饭后刷牙又不好了？？？

饭后是漱口，不是刷牙

梦幻__仙境 · 发表于 2014-8-5 21:36:48

快乐一辈子发表于 2014-8-5 08:44
终于知道饭后刷牙要在饭后半小时，谢谢梦幻，又学到知识咯

呵呵呵，饭后茶水漱口

进食后千万不要立即刷牙

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