红茶的4大益处：

梦幻__仙境 · 发表于 2015-2-20 16:20:12

一、红茶可暖体抗寒

　　秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

　　红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

　　二、红茶可养胃
　　茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

　　红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
　　

　　三、红茶可助消化

　　红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
　　大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

　　四、红茶可预防感冒

　　天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

　　红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

梦幻__仙境 · 发表于 2015-2-20 18:18:23

{:soso_e120:}沙发自己坐{:soso_e120:}{:soso_e120:}{:soso_e120:}

平安快乐 · 发表于 2015-2-20 20:05:24

{:soso__10169062262133571330_1:}

国盛 · 发表于 2015-2-20 20:08:29

说的很对

国盛 · 发表于 2015-2-20 20:08:58

{:soso_e113:}

守望幸福 · 发表于 2015-2-20 21:11:27

说的很对，改喝红茶了。

黄山泉 · 发表于 2015-2-20 21:26:29

梦幻__仙境发表于 2015-2-20 18:18
沙发自己坐

顶顶顶顶

黄山泉 · 发表于 2015-2-20 21:27:46

红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

是的，多多吃哦

快乐一辈子 · 发表于 2015-2-21 21:01:51

好贴，因为我喜欢喝红茶{:soso_e112:}顶顶顶

掉色的爱情 · 发表于 2015-2-23 19:17:08

年会的红茶真好喝，顶

红茶的4大益处：

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